安産のための 骨盤ケア 今妊娠されている方はもちろん、 今から妊娠する予定のある方。 是非 読んでほしい。 安産のための 骨盤ケアはとても大切。 安産のための条件 は 骨盤の形がきちんと整っていること！！ それを維持するための 筋力や靭帯が鍛えられて…