たっぷり酵素をとるべき理由。

こんにちは。
 
今日は、

           「病気に強い体を作って、

                           健康で長生きするために」
 
           たっぷり酵素をとるべき理由
                  酵素パワーの紹介。
 

まず、酵素とは？

酵素は、人間の体内で、消化、代謝、運動、排泄などのあらゆる生命活動をするのに欠かせない存在。
すべての化学反応、生物反応は酵素なしではすることができません‼︎
 
生まれたばかりの赤ちゃんには、お年寄りの方々と比較して数百倍の酵素が体内にあります。
 
しかし、人が年齢を重ねていくうちに体内酵素は自然と減ってしまう…
 
自分で酵素を作り出す能力をはるかに上回る量の酵素を消費する生活を送っていると、あっという間に「酵素不足」な身体になります。
 

あなたは、日常生活で 酵素不足になっていませんか？

                     
                     

酵素無駄遣いNG行動🍔🍟🍕🍝

①暴飲暴食

②消化に時間がかかる、肉.魚など動物性タンパク質ばかり食べる

③寝る前の食事

④喫煙、過度のアルコール
 
こういった悪習慣を続けると、代謝酵素が不足。様々な体調不良へとつながる。
酵素不足が長年続くと、がんをはじめ、あらゆる病気をひきおこしてしまう危険性も高くなる。
 
                

 
じゃあ、酵素をたっぷりとったらどんな効果があるの？
 
①代謝をアップできる☝︎
    腸内環境も整う。
 
②身体の中からきれいになれる‼︎
   ダイエット効果 
   太りにくい体質作り
   美肌
 
③女性ホルモンの分泌を正常化
    生理痛、PMSの改善
 
                     

                    

などなど、酵素をたっぷりとって体内デトックスすることで、色々な効果が期待できます。
 

                       

手っ取り早く、効果的に酵素を摂取したいなら、エステプロラボのハーブザイム113 はオススメ‼︎

今流行りの酵素ドリンクも、色々ありますが、全く効果がなかったり、飲んでも意味がないものがほとんどなので、酵素ドリンクなど酵素と謳っている商品を買うときは気をつけてくださいね！

それよりも、まずは自分の食生活や生活習慣を見直すことから☝︎始めましょう‼︎

私自身、子供の出産を経て、ストレス、身体の不調や肌の老化など様々な不調や問題を抱え、色々試して良かったのがこの酵素学‼️
 
まだまだ勉強中ですが、酵素ファスティング方法などもまたアップしていきます。
 
 
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